Lợi ích của ánh nắng mặt trời và xông hơi với Sả phòng chống COVID -19 Theo Dân Gian mà hiệu quả cao.

Tiếp xúc một chút với ánh nắng mặt trời rất có ích cho cơ thể, thậm chí ngăn ngừa một số bệnh.

Hiện nay dịch bệnh COVID -19 đang phát triển và gây ra hậu quả khôn lường, Số ca nhiễm Covid-19 trên toàn cầu vượt 5,5 triệu người, Mỹ có hơn 1,7 triệu ca theo thống kê ngày 26/05/2020, nhưng ít ai biết đến tác dụng của thiên nhiên vô cùng lớn, đó chính là ánh nắng MẶT TRỜI vào buổi sáng, nó giúp tăng cường khả năng miễn dịch rất cao.


Cách thực hiện như sau:

  • Vào buổi sáng khoảng 8h – 9h thời gian ánh nắng chưa đạt tới cực độ, đứng thẳng người, mặt hướng về phía MẶT TRỜI, mở miệng thật to và giữ nó trong khoảng thời gian 15s đến 20s, lặp lại mấy lần cho đến khi hắt xì hơi mới thôi, ánh nắng chiếu vào trong miệng có tác dụng giảm bớt khả năng nhiễm trùng, loại bỏ vi khuẩn, Virus độc hại.

Thực hiện đều đặn mỗi buổi sáng, khả năng nhiễm Virus rất thấp.


Ngoài việc sản xuất ra vitamin D, mới đây các nhà khoa học đã tìm ra một khả năng không ngờ của ánh sáng mặt trời. Đó là việc loại ánh sáng này còn giúp kích thích tế bào T (tế bào lympho)  phản ứng nhanh hơn bình thường.5 lợi ích của ánh sáng mặt trời đối với sức khỏe mà ít ai ngờ tới - BlogAnChoi

Tế bào T có vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch của con người. Chúng giúp các vết thương giảm bớt khả năng nhiễm trùng, loại bỏ vi khuẩn độc hại. Các nghiên cứu cho thấy ánh sáng mặt trời trực tiếp kích hoạt tế bào T và làm chúng chuyển động nhanh hơn.

Ánh sáng xanh của mặt trời kích thích tế bào T tăng tốc độ di chuyển đến những nơi nhiễm khuẩn. Phản ứng này rất có lợi cho việc tăng cường khả năng miễn dịch của con người.

Cây sả

Cây sả ngoài công dụng giúp làm tăng hương vị cho món ăn thêm phần đậm đà mà còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Các thành phần tự nhiên chứa trong nguyên liệu này không những giúp giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn kinh nguyệt mà còn phòng ngừa ung thư, điều trị nhiễm trùng khuẩn staph, có tác dụng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn tốt hơn các loại thuốc kháng sinh.

  • Tên khác: Sả chanh, cỏ sả, hương mao hoặc lá sả
  • Tên khoa học: Cymbopogon flexuosus Stapf (Sả chanh), Cymbopogon winterianus Jowitt (sả Java)

Cây sả có các thành phần chính như citronella, citra, geraniol và citronellol

Cây sả có những tác dụng chính như sau:

  • Giải độc cơ thể: Sả có tác dụng thông tiểu tiện và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Chính vì vậy, chúng giúp tuyến tụy, thận, gan và bàng quang trở nên sạch sẽ hơn
  • Sát trùng: Theo một số nghiên cứu được đăng tải trên tạp chi y khoa Braxin cho thấy, sử dụng sả giống như một phương pháp điều trị nhiễm trùng khuẩn staph. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện, các tinh chất chứa trong cây sả có tác dụng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn tốt hơn các loại thuốc kháng sinh.
  • Chống viêm: Một nghiên cứu được công bố vào năm 2010 cho biết, các tinh chất chiết xuất từ sả chanh có tác dụng chống viêm, giúp cải thiện triệu chứng bệnh viêm ruột
  • Ngăn ngừa ung thư: Theo các nhà khoa học, thường xuyên sử dụng nước sả sẽ giúp tiêu diệt tế bào ung thư như ung thư vú và ung thư gan. Bởi trong tinh chất sả có chứa thành phần luteolin – hoạt chất có khả năng ức chế, làm chậm sự tăng trưởng và tiêu diệt tế bào ung thư

    Tiến hành xông hơi phòng chống COVID -19 theo kiểu truyền thống: 

  • Bước 1: Dùng 10 nhánh sả đem rửa sạch, đập dập rồi cho vào nồi cùng với vài lát chanh tươi,  sau đó đổ nước vào nồi vừa đủ ngập phần Sả trong nồi; đậy kín vung, nấu sôi.

    Bước 2: Người xông mặc quần áo mỏng hoặc cởi trần, ngồi trên một ghế thấp

    Bước 3: Đặt nồi nước xông đã được đun sôi trước mặt

    Bước 4: Trùm kín người và nồi xông bằng tấm chăn (mền)

    Bước 5: Xông hơi, lúc đầu chỉ để hé vung nồi để hơi nóng chỉ bốc đến phần bụng và chân. Sau đó mở dần dần tùy theo mức chịu đựng của người xông, khi hơi nóng giảm dần bạn hãy dùng đôi đũa xốc lại phần Sả trong nồi để giúp hơi nóng tiếp tục bốc lên nhiều hơn.

    Bước 6: Khi thấy lượng mồ hôi tiết ra vừa đủ hoặc nồi xông không còn bốc hơi nóng nữa thì tung chăn ra và dùng khắn bông thấm hết mồ hôi trước khi thay quần áo sạch.


  • Thực hiện mỗi ngày hoặc 3 lần trong tuần sẽ giảm nguy cơ nhiễm COVID -19.

Mong quý vị thực hiện đều đặn để ngăn chặn nguy cơ nhiễm COVID -19. 

CÚ THẦN CHÚ

Nam Mô A DI ĐÀ PHẬT

Nam Mô Đăng Tôn Vương Như Lai

Nam Mô Vô Lượng Quang Minh Đại Bồ Tát

Nam Mô Đại Quang Minh Đại Bồ Tát

A Tri Hòa Tri, Na Tri Cưu Na Tri Đề Lê,

Sa La Ba Đề, A Na Ba Đề, Ba Na Đề,

Ba Na Ca Hòa Ni, Ma Ha Ca Hòa Ni.

Nguồn: Tổng Hợp

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *